Rhodiole racine coupée
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- Adaptogène
- Antistress
- Calmante
- Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
Mode de préparation :
Décoction 5 minutes, puis infusion 10 minutes à raison d'une cuillère à café pour 300 ml d'eau.
Utilisation :
Boire 1 à 3 tasses dans la journée, évitez d'en prendre le soir si vous éprouvez des difficultés d'endormissement.