Pour profiter des bienfaits du jasmin, vous pouvez préparer une délicieuse tisane au jasmin. Comme elle ne contient pas de caféine, vous pouvez la déguster à chaque moment de la journée. Rien de compliqué : prenez une bonne cuillerée à café de fleurs de jasmin bio séchées et versez dessus de l’eau frémissante. Laissez infusez une dizaine de minutes puis filtrez.